L’hypnose est une expérience simple et naturelle, un état autre, une grande présence.
La personne « en hypnose » reste consciente et ne peut pas être en transe contre sa volonté.
D’ailleurs les femmes l’utilisent souvent spontanément durant l’accouchement.
• Se détendre profondément
• Laisser agir le corps librement
• Se centrer avec son enfant, avec son conjoint
• Transformer les sensations, les douleurs, les souffrances
• Sentir de l’intérieur les postures favorables à la naissance
• Visualiser la force des contractions
• Accéder à ses ressources concrètement
