Pour les papas, par un papa

La période périnatale est un moment de transition important pour les hommes qui deviennent pères, chargé d'émotions complexes et d'ambivalence. Il est important de s'intéresser à la santé mentale et au bien-être des papas pendant cette période, car leur propre santé mentale peut avoir un grand impact sur leur enfant et leur famille. Le soutien par les pairs, sous forme de groupes de parole ou de séances individuelles, contribue à promouvoir une transition positive vers la paternité.

Qu’est-ce qu’un pair en périnatalité?

Être un pair implique d'offrir un soutien basé sur une expérience personnelle similaire à celle des personnes aidées. Un pair en périnatalité n’est pas un professionnel, mais une personne qui est passée par là et qui a fait un travail personnel sur sa propre expérience. Ainsi, à travers les groupes de discussion ou les séances individuelles, les futurs et les jeunes pères peuvent bénéficier des connaissances, de l’écoute et de la compréhension d’un papa formé au soutien par les pairs.

Groupes de discussion et séances individuelles

Les groupes de discussion entre papas offrent un espace sûr et confidentiel pour les hommes afin de discuter de leurs préoccupations et de leurs expériences pendant la grossesse et après la naissance. Le soutien individuel peut constituer une alternative intéressante pour les papas qui ne peuvent pas assister aux groupes de parole ou qui préfèrent discuter en privé. Dans l'ensemble, le soutien par les pairs peut fournir aux futurs et nouveaux papas un environnement dans lequel ils peuvent se sentir compris et soutenus, ainsi qu'une opportunité de partager des conseils et des stratégies pour faire face aux défis qu'ils rencontrent.